「そういえば特定健診の案内が来ていたけど、つい忘れていた…」
「忙しくて健診を後回しにしていたら、あっという間に3月が近い！」
「どこの医療機関で受けようか迷っている」
このような方はいらっしゃいませんか？
実は、札幌市の「とくとく健診（特定健診）」の受診期限は毎年3月末までとなっています。年明けの1月〜3月にかけて、健診を受ける方が一気に増える時期です。
今回は札幌市西区のグッドライフクリニック西町南より、「とくとく健診のポイントと注意点」、そしてなぜ今受けるべきなのかについてわかりやすくまとめました。
「とくとく健診」とは？ － 対象者と内容をおさらい
「とくとく健診（特定健康診査）」とは、40歳〜74歳の方が対象となる健康診断で、メタボリックシンドローム（内臓脂肪型肥満）や生活習慣病のリスクを早期に見つけることを目的とした検査です。
◆ 対象者
- 札幌市在住の40〜74歳で、国民健康保険・後期高齢者医療制度に加入している方
- 会社の健康保険に加入していない方（被扶養者を含む）
◆ 健診内容（例）
- 問診、身体計測（身長・体重・腹囲・BMIなど）
- 血圧測定
- 血液検査（血糖、脂質、肝機能、腎機能など）
- 尿検査（尿糖・尿たんぱく）
この健診は年1回、無料または少額負担で受けられます（健診受診券が必要です）。
受け忘れが多い“3月ギリギリ受診”に注意！
健診の受診券は多くの方に前年の春〜夏頃に郵送されていますが、タイミング的に「まだ時間があるから」と思って放置してしまい、年末年始を経てそのまま忘れてしまう方が非常に多いです。
そのため、1月～3月は“駆け込み受診”が集中する時期となり、医療機関の予約が埋まりやすくなります。
特に今年は、
- コロナ後の受診控えからの反動
- 冬季の体調不良で延期していた方
- 健康意識の高まり
などの理由から、例年以上に予約が増える可能性があります。
健診を受けることで何がわかるの？
「元気だし、特に症状がないから健診は必要ない」と思っていませんか？
実際には、生活習慣病の多くは初期に症状が出ないため、健診による早期発見が非常に重要です。
◆ とくとく健診でわかるリスク
| 健診項目 | 主にわかること |
| 血圧 | 高血圧のリスク、心筋梗塞や脳卒中の予防 |
| 血糖値 | 糖尿病の有無やリスク判定 |
| 脂質 | コレステロール異常（悪玉が多いなど） |
| 肝機能 | 肝臓の障害や脂肪肝の可能性 |
| 腎機能 | 慢性腎臓病や初期の腎機能低下 |
| 尿検査 | 糖尿病・腎臓病の兆候 |
異常が見つかった場合でも、生活習慣の見直しや早めの治療によって、重症化を防ぐことができます。
なぜ「グッドライフクリニック西町南」での受診がおすすめなのか？
札幌市西区にある当院では、とくとく健診の対象となる方に向けて、丁寧でスムーズな健診を提供しています。
◆ 当院の特徴
- 完全予約制で待ち時間が少ない
- 経験豊富な医師が健診結果を丁寧に説明
- 必要に応じてそのまま生活習慣病の治療も可能
- 地域密着型で相談しやすい雰囲気
「結果だけ渡されて終わり」ではなく、一人ひとりに合わせた生活アドバイスを行っています。結果に応じて、栄養指導や内服治療、再検査のご案内も可能です。
よくあるご質問
Q. 健診受診券をなくしてしまった場合は？
→ 市区町村の担当窓口に再発行を依頼できます。札幌市の場合は区役所や保健センターにお問い合わせください。
Q. 予約なしで受診できますか？
→ 当院は完全予約制となっております。電話予約をご利用ください。
Q. 健診結果はどのくらいで届きますか？
→ 概ね1～2週間程度で郵送またはご希望に応じて説明の場を設けます。
健診は「いまの自分の体と向き合う」大切なチャンス
特定健診は、将来の病気を未然に防ぐための“健康の定期点検”です。毎年受けることで、体の変化に早く気づき、病気の進行を防ぐことができます。
今はまだ元気でも、「何もない」ことを確認することも健診の価値です。自動車や家電と同じように、人の体も定期的なメンテナンスが必要です。
まとめ
- とくとく健診の受診期限は3月末まで！駆け込みが多くなる前に早めの予約を。
- 自覚症状のない高血圧・糖尿病・脂質異常症などを早期発見できる。
- 札幌市西区のグッドライフクリニックでは、丁寧で安心な健診体制を整えています。
院長紹介
医療法人グッドライフグループ／グッドライフクリニック西町南
理事長／院長 野呂昇平（のろしょうへい）
旭川医科大学卒業
- 日本救急医学会 救急科専門医
- 日本産業衛生学会 産業衛生専攻医
- 日本脳神経外科学会 専門医
- 日本脳神経血管内治療学会 専門医
- 日本脳卒中学会 専門医
- 日本医師会認定健康スポーツ医
- 日本医師会認定産業医
- 健康運動指導士
- JATEC インストラクター
- ICLS認定インストラクター
ご挨拶
グッドライフクリニック西町南の野呂昇平と申します。
脳神経外科医として多くの手術症例や研究を経て、救急科専門医として札幌孝仁会記念病院（旧北海道大野記念病院）で西区や手稲区を中心に救急症例を診てきました。
2021年8月に現在の西町南に生活習慣病や在宅医療を中心に行う「グッドライフクリニック西町南」を開業。
2024年4月より医療法人グッドライフグループを設立。同時にクリニックの拡張工事を行い、生活習慣病や肥満外来以外にも新たに一般内科や通所リハビリテーション機能を備えたクリニックとして体制を整えました。
当院の特徴
① 幅広い疾患への対応と札幌市でも少ない生活習慣病に特化した外来
外科医、救急医としての専門性を基盤にし、生活習慣病や緊急疾患に対する診療を数多く行ってきました。メディカルフィットネスを併設しており、運動と食事を中心に丁寧な外来診療を心掛けております。
電話かオンラインでの予約制のため、受付～会計まで30分以内を目標にスタッフ一同努力しております。
② 充実した在宅医療、自慢のスタッフ
当院では訪問診療だけではなく、訪問看護、訪問リハビリテーションを行っており、通院が困難な患者様に対して医療保険と介護保険を利用したサービスを提供しております。私自身も救急医として、通常の在宅医が困難な処置や急変時の対応を得意としております。
当院の在宅医療の最大の特徴は訪問リハビリテーションです。「脳卒中」「運動器」「心血管」を専門とする多くの理学療法士が所属しており、スタッフの自己研鑽によりほとんどが健康運動指導士や公認パーソナルトレーナーなどの資格を有しております。
③ 積極的な予防医学の実施
当院では一般的な健診はもちろんのこと、該当する方には、医師、保健師、管理栄養士による特定保健指導を行います。積極的支援の対象の方は、併設するメディカルフィットネスを利用し、運動食事プログラムを行います。
また産業医の活動の一環として、企業で生活習慣病を指摘された方の診察や保健指導、集団予防接種を積極的に行っております。
健康教育の普及のために地区センターへの講演会、健康運動教室も定期的に開催しております。
外来紹介
- 生活習慣病外来
- 肥満外来
- 小児肥満外来
- 睡眠時無呼吸外来
- 禁煙外来
- 頭痛外来
- アレルギー外来
- 各種ワクチン接種
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