脳梗塞になりたくない！突然の発症を防ぐためにできること

はじめに

脳梗塞は、ある日突然発症し、命に関わるだけでなく、重い後遺症を残すことがある病気です。特に高血圧や糖尿病などの生活習慣病を抱えている方は、発症リスクが高く注意が必要です。

本記事では、脳梗塞の危険性と予防法について解説します。

脳梗塞とは

脳梗塞は、脳の血管が詰まることで血流が途絶え、脳の一部が酸素不足になりダメージを受ける病気です。
大きく分けると以下の3つのタイプがあります。

「アテローム血栓性脳梗塞」と「ラクナ梗塞」は生活習慣病と密接な関係があります。逆に言うと生活習慣病にならないように、なっても適切な治療を行っていたらよほど高齢になるまで発症しない病気の一つです（心筋梗塞も同様です）。

「心原性脳塞栓症」については不整脈の中でも「心房細動」が原因で発症することが多いです。簡単なスクリーニングとして手首の親指寄りの血管を触ってみて、リズムが不規則に感じる場合は、不整脈の可能性が考えられます。不安を感じる場合は、医療機関に相談することも選択肢の一つです。

脳梗塞の初期症状

脳梗塞は、発症後できるだけ早く治療を受けることで後遺症を軽減できます。以下のような症状が出たらすぐに病院を受診してください。

これらの症状が一時的に現れて消えることがありますが、それは「一過性脳虚血発作（TIA）」の可能性があります。これは本格的な脳梗塞の前兆であり、放置すると本格的な発作が起こるリスクが高くなります。

脳梗塞のリスクを高める要因

脳梗塞は生活習慣と密接に関係しています。以下のリスク要因を持つ方は、特に注意が必要です。

これらの要因を持つ方は、早めに生活習慣を見直すことが重要です。

脳梗塞を防ぐための生活習慣

脳梗塞の検査と治療

脳梗塞のリスクが高い方は、定期的な健康診断でリスクを把握することが大切です。

まとめ

脳梗塞は、突然発症し、命や生活に大きな影響を及ぼす可能性がある病気です。しかし、高血圧や生活習慣の改善を行うことで、リスクを大幅に減らすことができます。

✅ 初期症状を見逃さない！（ろれつが回らない・片側麻痺・めまいなど）
✅ 高血圧・糖尿病・脂質異常症がある人は特に注意！
✅ 冬場の血圧管理が重要！寒さによる血圧急上昇に注意
✅ 定期的な健康診断でリスクを把握し、予防に努める

もし気になる症状がある場合は、早めに医療機関を受診することが何よりも大切です。 生活習慣病に関する相談は、医療機関で対応している場合があります。脳梗塞のリスクについて気になる方は、お気軽にご相談ください。

院長紹介

医療法人グッドライフグループ／グッドライフクリニック西町南
理事長／院長　野呂昇平（のろしょうへい）

ご挨拶

グッドライフクリニック西町南の野呂昇平と申します。
脳神経外科医として多くの手術症例や研究を経て、救急科専門医として札幌孝仁会記念病院（旧北海道大野記念病院）で西区や手稲区を中心に救急症例を診てきました。
2021年8月に現在の西町南に生活習慣病や在宅医療を中心に行う「グッドライフクリニック西町南」を開業。
2024年4月より医療法人グッドライフグループを設立。同時にクリニックの拡張工事を行い、生活習慣病や肥満外来以外にも新たに一般内科や通所リハビリテーション機能を備えたクリニックとして体制を整えました。

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